Seminarangebot: Persönlichkeit - Karriere - Gesundheit
Mein Angebot umfasst die Bereiche Karriere, Persönlichkeit & Gesundheit, die eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig bedingen. Gerne passe ich mein Angebot an Ihre Bedürfnisse an und entwickle passgenaue Seminarangebote zu den drei genannten Themenbereichen. Alle aufgeführten Seminare sind auch inhouse buchbar.
Seminare
Dem Leben eine Richtung geben
Wie will ich leben? Was will sich entfalten? Was will ich der Welt geben?
Wenn Sie sich diese Fragen stellen, sind Sie in diesem Workshop richtig.
Gerade durch Corona scheinen sich viele Menschen mit grundlegenden Lebensfragen zu beschäftigen. Wie ein Katalysator stellt die Krise gewohnte Muster auf den Prüfstand und verlangt nach einem Gegenentwurf für "die Zeit danach".
Doch wie soll man aus der Vielfalt und Gleichzeitigkeit der Möglichkeiten einen passenden Lebensentwurf gestalten? Und wie kann man aus dem «schneller, höher, weiter» der Zeit vor Corona heraustreten und einen eigenen Rhythmus, eine eigene stimmige Richtung finden?
Wir werden im Workshop mit dem, was sich zeigen möchte – dem Potenzial des Nichtwissens - in Beziehung treten und daraus schöpfen. Denn das, was wir suchen, haben wir immer dabei – es ist in uns. Wenn wir innehalten und uns selbst auf einer tieferen Ebene begegnen, kann es sich entfalten.
Seminarinhalte:
Vielleicht möchten Sie gemeinsam mit anderen in einen spannenden Prozess des Sortierens und Neuausrichtens eintauchen und Antworten auf Fragen, wie
- Was ist mir wirklich wichtig?
- Wie kann ich mein Leben neu ausrichten?
- Wie kann ich mein Leben bewusster gestalten?
- Wie kann ich etwas Altes abschließen und mich auf erwas Neues, das noch nicht greifbar ist, ausrichten?
Ziel des Workshops ist es, Zugang zu dem zu finden, was Sie wirklich wollen, um daraus ein neues und stimmiges Lebenskonzept zu erarbeiten.
Termine & Ort:
25. November 2023: 10 - 18 Uhr
26. November 2023: 10 - 13 Uhr
Schriesheim (bei Heidelberg)
Kosten:
260,- €
Kooperationspartner:
Andreas Hunkeler
Self-Care und Team-Care in der Führung
- Self-Care: Reflektion des eigenen Gesundheits-, Sozial- und Arbeitsverhaltens
- Resilienzförderung in der Führung: Bewältigung von Belastungssituationen
- Team-Care: verantwortungsvoller Umgang mit Mitarbeiterressourcen
- Schaffen eines wertschätzenden und vertrauensvollen Arbeitsklimas
Termine:
Inhouse-Seminar für Führungskräfte der Universität Heidelberg - auch individuell buchbar
Praxiswerkstatt Führung: Konflikte erkennen, verstehen und lösen
Seminarinhalte:
- Konfliktprävention: Schaffen eines wertschätzenden und vertrauensvollen Arbeitsklimas
- Erste Anzeichen erkennen: in angespannten Situationen zügig Maßnahmen ergreifen
- Konfliktkompetenz: konstruktive Gesprächsführung, Umgang mit Emotionen, Klären von Bedürfnissen, Erarbeitung von Lösungen
- Konflikte als wichtige Impulse für anstehende Veränderungen nutzen
Termine:
Inhouse-Seminar für Führungskräfte der Universität Heidelberg - auch individuell buchbar
Erfolgreich Grenzen setzen
Vielen Menschen fällt es schwer, für ihre Bedürfnisse und Grenzen einzutreten. Sobald unsere Grenzen verbal oder körperlich überschritten werden, fühlen wir uns unangenehm berührt, verletzt oder ärgerlich. Wer in der Lage ist, seine eigenen Grenzen wahrzunehmen und Grenzen zu setzen, kann sich und seine Bedürfnisse besser wahrnehmen und selbstbewusster auftreten.
Seminarinhalte:
- Sensibilisierung für die eigenen Grenzen und Werte
- Erfahrung der eigenen stimmigen Grenze
- Stabilisierung der eigenen Grenze
- Umgang mit Grenzverletzungen
- Praktische Übungen aus der erlebensbezogenen und lösungsorientierten Arbeit sowie Methoden aus der Kommunikation
Termine:
auf Anfrage
Weiterbildungen
Weiterbildung zum Gesundheitscoach
Laut WHO ist Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.
Die Anforderungen der heutigen Arbeitswelt führen zu einer Verschiebung des Belastungsspektrums von physischen hin zu psychosozialen Belastungen: Mitarbeiter müssen sich an ständig wandelnde Arbeitsbedingungen und zunehmend komplexer werdende Arbeitsprozesse anpassen.
In der Weiterbildung zum Gesundheitscoach erwerben Sie Kompetenzen zur Förderung der psychosozialen Gesundheit und zur Steigerung der psychischen Widerstandsfähigkeit im beruflichen Kontext. Weitere Informationen finden Sie hier: Informationsflyer Gesundheitscoach (PDF)
Weiterbildung Personenbezogene Beratung
In dieser Weiterbildung, die von der Wissenschaftlichen Weiterbildung der Universität Heidelberg angeboten wird, geht es um die bedarfsgerechte Qualifizierung von Beratenden im Feld Bildung, Beruf und Beschäftigung. Hier bin ich freiberuflich als Dozentin im Modul I "Beratung als Prozess" tätig.
Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.ariane-wahl.de/media/pdf/personenbezogene_Beratung_2019.pdf
Fachtag Resilienz in der Führungs- und Organisationkultur
Resilienz ist längst nicht mehr nur ein individuelles Konzept zur Bewältigung von besonderen Belastungen.
Angesichts einer zunehmend komplexen und dynamischen Arbeitswelt wird sie zu einer Schlüsselkompetenz für Teams und Organisationen.
Weitere Informationen zum Fachtag finden Sie hier: Informationsflyer Fachtag Resilienz (PDF)
Kurse
Lehrveranstaltungen an Hochschulen
Insititut für Bildungswissenschaft der Universität Heidelberg
Bachelor Bildungswissenschaft:
- Vertiefendes Beratungsseminar
- Der eigenen Spur folgen – ein Focusing-Training für Studierende auf dem Weg in den Beruf
Master Bildungswissenschaft:
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
Master Berufs- und organisationsbezogene Beratungswissenschaft:
- Projekt zur Personenbezogenen Beratung
- Fallreflexionen zur Personenbezogenen Beratung
- Karriereberatung
Hochschule der Bundesagentur für Arbeit in Mannheim
Bachelor Beratung für Bildung, Beruf & Beschäftigung:
- Beratungsprozesse