Seminarangebot: Persönlichkeit - Karriere - Gesundheit

Mein Angebot umfasst die Bereiche Karriere, Persönlichkeit & Gesundheit, die eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig bedingen. Gerne passe ich mein Angebot an Ihre Bedürfnisse an und entwickle passgenaue Seminarangebote zu den drei Themenbereichen: Persönlichkeit, Karriere und Gesundheit. Alle aufgeführten Seminare sind auch inhouse buchbar.

Lebensbalance

 

Seminare

Aufstellungsseminar: Der eigenen Spur folgen

Wie will ich leben? Was will sich entfalten? 

Dieses Seminar bietet die Gelegenheit, sich wieder mit dem eigenen inneren Wissen zu verbinden und sich von dem berühren zu lassen, was wirklich wichtig ist. 
Wir alle haben den Wunsch, unsere Einzigartigkeit und unser damit verbundenes Potenzial im Leben zu verwirklichen. Dieses innere Streben wohnt jedem Lebendigen inne  – auch den sprießenden Frühlings-Knospen, die kraftvoll ans Licht drängen. Bezogen auf uns Menschen geht es z.B. um die Entdeckung und Ergreifung neuer Möglichkeiten, die Erweiterung unseres Bewusstseins oder um die Verbesserung unserer Beziehungsfähigkeit. Doch irgendetwas scheint uns dabei zu blockieren. Oft sind wir so sehr mit unserer Lebensgeschichte verwickelt, dass wir keine Lösungen sehen können. 
Die Aufstellungsarbeit hilft uns dabei, uns von diesen Verstrickungen und Verletzungen zu befreien und den ursprünglich in uns angelegten Lebensfaden (wieder) aufzunehmen. Wir lernen, unsere innere Stimme wieder wahrzunehmen und das, was nicht gelebt werden konnte zur Entfaltung zu bringen.

Termin & Ort:

8. Juni 2024: 10 - 18 Uhr
Schriesheim (bei Heidelberg)

Kosten:

180,- €

 

Self-Care und Team-Care in der Führung

Die heutige Arbeitswelt ist immer stärker geprägt von Veränderung, Schnelligkeit und Komplexität. Um diese Herausforderungen bewältigen zu können, wird Resilienz - sowohl für Führungskräfte als auch für Mitarbeitende - zunehmend zu einer Schlüsselkompetenz. Da die Art und Weise wie geführt wird, große Auswirkungen auf das alltägliche Arbeitsplatzerleben und die Gesundheit der Mitarbeitenden hat, kommt Führungskräften eine Vorbildfunktion zu.  
Die TeilnehmerInnen diskutieren anhand von Praxis-Beispielen Möglichkeiten des „gesunden Umgangs“ mit sich und ihren Mitarbeitenden.
 
Seminarinhalte:
  • Self-Care: Reflektion des eigenen Gesundheits-, Sozial- und Arbeitsverhaltens
  • Resilienzförderung in der Führung: Bewältigung von  Belastungssituationen
  • Team-Care: verantwortungsvoller Umgang mit Mitarbeiterressourcen
  • Schaffen eines wertschätzenden und vertrauensvollen Arbeitsklimas

Termine:

 

Inhouse-Seminar für Führungskräfte der Universität Heidelberg - auch individuell buchbar

 

 

Praxiswerkstatt Führung: Konflikte erkennen, verstehen und lösen

 

Überall, wo Menschen interagieren, kann es zu Konflikten kommen, da Interessen, Ziele und Vorstellungen der Beteiligten selten gänzlich übereinstimmen. D.h. Konflikte stellen keinen Ausnahmezustand dar, sondern gehören zum Alltag.Da Konflikte als anstrengend empfunden werden, versuchen Führungskräfte häufig, ihnen (bewusst oder unbewusst) auszuweichen in der Hoffnung, dass sie sich irgendwann von alleine lösen werden. Diese Konfliktscheu führt jedoch oft zu unangenehmen Reibungen und Motivationsverlusten im Team.Wenn Spannungen frühzeitig erkannt und vorliegende Konflikte rechtzeitig angegangen werden, können konstruktive Lösungen entwickelt werden, die die Bedürfnisse der Teammitglieder berücksichtigen.Die TeilnehmerInnen tauschen kollegial (Kleingruppe von 4 – 6 Personen) ihre Erfahrungen im Umgang mit Konfliktsituationen aus und erarbeiten gemeinsam Lösungen.   
 

Seminarinhalte:

  • Konfliktprävention: Schaffen eines wertschätzenden und vertrauensvollen Arbeitsklimas
  • Erste Anzeichen erkennen: in angespannten Situationen zügig Maßnahmen ergreifen
  • Konfliktkompetenz: konstruktive Gesprächsführung, Umgang mit Emotionen, Klären von Bedürfnissen, Erarbeitung von Lösungen
  • Konflikte als wichtige Impulse für anstehende Veränderungen nutzen

Termine:

 

Inhouse-Seminar für Führungskräfte der Universität Heidelberg - auch individuell buchbar

 

Erfolgreich Grenzen setzen

Vielen Menschen fällt es schwer, für ihre Bedürfnisse und Grenzen einzutreten. Sobald unsere Grenzen verbal oder körperlich überschritten werden, fühlen wir uns unangenehm berührt, verletzt oder ärgerlich. Wer in der Lage ist, seine eigenen Grenzen wahrzunehmen und Grenzen zu setzen, kann sich und seine Bedürfnisse besser wahrnehmen und selbstbewusster auftreten.

Seminarinhalte:

  • Sensibilisierung für die eigenen Grenzen und Werte
  • Erfahrung der eigenen stimmigen Grenze
  • Stabilisierung der eigenen Grenze
  • Umgang mit Grenzverletzungen
  • Praktische Übungen aus der erlebensbezogenen und lösungsorientierten Arbeit sowie Methoden aus der Kommunikation

Termine:

auf Anfrage

Weiterbildungen

Weiterbildung: Erfolgreich Konzepte entwickeln

Wenn wir in die Welt blicken, stellen wir fest, dass Gewohntes nicht mehr funktioniert. Wir kommen überall an unsere Grenzen und suchen nach einer stimmigen Veränderung, die uns wirklich weiterbringt, die uns und die Situation einen Schritt voran bewegt. Es geht nicht darum, neuen Wein durch alte Schläuche zu pumpen, sondern wir brauchen neue Schläuche oder vielleicht ist sogar die Zeit der Schläuche zu Ende.

In dieser Weiterbildung lernen Sie eine Methode kennen, die Sie dabei unterstützt, über den Tellerrand zu schauen und gewohnten Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster zu hinterfragen. Was diesen Ansatz von anderen unterscheidet ist, dass er dort ansetzt, wo die Lebendigkeit beginnt: bei der eigenen Kreativität, denn aus ihr kann Neues geschöpft werden. Zusätzlich wird die eigene Schöpferkraft noch in einen fruchtbaren Austausch mit anderen Schöpferkräften gebracht, wodurch etwas wirklich Neues geboren werden kann.

Diese Weiterbildung ist derzeit in Arbeit....

 

Kurse

 

Lehrveranstaltungen an Hochschulen

Insititut für Bildungswissenschaft der Universität Heidelberg

Bachelor Bildungswissenschaft:

  • Vertiefendes Beratungsseminar
  • Der eigenen Spur folgen – ein Focusing-Training für Studierende auf dem Weg in den Beruf

Master Bildungswissenschaft:

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement

Master Berufs- und organisationsbezogene Beratungswissenschaft:

  • Projekt zur Personenbezogenen Beratung
  • Fallreflexionen zur Personenbezogenen Beratung
  • Karriereberatung

Hochschule der Bundesagentur für Arbeit in Mannheim

Bachelor Beratung für Bildung, Beruf & Beschäftigung:

  • Beratungsprozesse